Как быстро успокоить ребенка во время истерики: психологические методы. Как успокоить ребенка: эффективные способы и рекомендации Как успокоить ребенка от истерики

В статье приводятся советы экспертов и родителей, каким образом можно прекратить истерику у маленького ребенка. Когда у вашего ребенка истерика, очень сложно удержаться от того, чтобы не потерять самообладание самому.

«Истерики - это ужасные, отвратительные моменты, но они являются атрибутом детства», - говорит Рей Леви, доктор медицины, и психолог в клинике Далласа. - Ваши дети (особенно в возрасте от 1 до 4 лет) не настолько развиты, чтобы держать себя под контролем. Вместо этого, они просто срываются". Любая истерика, говорит Леви, является результатом простой вещи: они не получают того, чего хотят. «У детей в возрасте от 1 до 2 лет, истерики часто происходят от попыток сообщить о своей потребности (дать еще молока, сменить пеленку, дать игрушку) не имея языкового опыта, для того, чтобы сделать это, - говорит Леви. - Они раздражаются, когда вы не реагируете на то, что они „говорят“, и срываются в истерику». Для детей постарше, истерика становится больше средством противостояния. «К возрасту 3-4 лет дети становятся более автономными, - добавляет Леви. - Они прекрасно понимают свои потребности и желания, и хотят их выполнения. А если вы не подчиняетесь? Тогда - истерика».

Так как же можно остановить эти вспышки? Ниже приводятся советы экспертов и родителе й.

Игнорируйте ребенка

Причина, по которой этот совет работает, восхитительна: «Во время истерики, ваш ребенок находится буквально не в своем уме. Верх над ним берут эмоции, подавляя фронтальную кору головного мозга, то есть, ту область мозга, где принимаются решения и оценки», - говорит Джей Хокер, педиатр из Рочестера (штат Миннесота). «Уговоры и объяснения не работают просто потому, что не работает та часть мозга, которая отвечает за принятие решений, - говорит доктор медицины Алан Каздин. - Вы ничего не можете улучшить в этот момент. Фактически, все, что вы пытаетесь сделать, только ухудшает ситуацию. Когда ребенок остынет, тогда можно поговорить с ним». «Иногда ребенку нужно просто выпустить свой гнев. Не мешайте ему, - говорит Линда Пирсон, практикующая медсестра. - Я убеждена в правильности такого подхода, поскольку он позволяет ребенку научиться давать выход чувствам не в деструктивной манере. Выкричавшись, они обретают контроль над собой, и это не требует криков, или проявления воли, с вашей стороны».

Отвлеките ребенка

Ваш ребенок должен заинтересоваться чем-то другим, чтобы забыть о той истерике, в которой он только что находился. «В моей сумочке всегда много разнообразных отвлечений, игрушек, которые ребенок давно не видел, книжек, вкусных мелочей», - говорит Алиса Фитцджеральд, мать двух детей из Бохфорда (штат Массачусетс). Когда начинается истерика, она достает их по одной, до тех пор, пока не привлечет внимание ребенка. Отвлечения также могут помочь не дать развиться истерике, если вы вовремя поймаете ее начало. «У ребенка очень короткий период удержания внимания, а это означает, что его легко отвлечь, - говорит Леви. - И всегда помогает, если, отвлекая ребенка, вы говорите действительно приподнятым тоном».

Поймите, что раздражает ребенка на самом деле

Этот совет особенно важен, если возраст ребенка не превышает 2-х лет, говорит д-р Хокер. «Дети этого возраста обычно имеют словарный запас, примерно, в 50 слов, и не могут связать больше чем два слова вместе. Их общение ограничено, но у них есть мысли, желания и потребности, которые они стремятся удовлетворить. Когда вы не получаете сообщения, или неверно понимаете ребенка, они приходят в возбуждение, чтобы высвободить свое недовольство». Одним из решений, говорит он, является язык жестов. Обучение ребенка тому, как указать на то, что ему надо, используя при этом несколько ключевых слов - таких как «еще», «еда», «молоко», «устал» - может сотворить чудеса.

Обнимите ребенка

«Возможно, меньше всего вы захотите делать именно это в тот момент, когда ваш ребенок не в себе, но это реально помогает успокоить ребенка», - говорит Леви. - «Я говорю о большом, крепком объятии, а не об очень ласковом. И ничего не говорите, когда вы делаете это, или вы снова вступите в бессмысленную войну характеров». Дети иногда нуждаются в безопасном месте, чтобы освободиться от своих эмоций.

Предложите еду или небольшой отдых

«Усталость и голод, составляют два самых крупных триггера истерики» - говорит Леви. Физически, ребенок уже и так находится на грани, так что не требуется большого эмоционального толчка, чтобы оказаться по другую сторону этой грани. «Родители часто задают вопрос, почему у их детей истерика происходит ежедневно. Оказывается, она происходит в одно и то же время - до ланча, или рано вечером. Это не совпадение! Я советую кормить их, поить их, дать им отдохнуть». Подумайте о том, как плохо вы себя чувствуете, если не выспитесь, или сахар в вашей крови доходит до минимального уровня, говорит он. У детей, которым нужно больше сна и еды, этот эффект усиливается многократно.

Предложите поощрение за хорошее поведение

Определенные ситуации утомляют детей. Возможно, это долгое сидение за столом в ресторане, или неподвижное стояние в церкви. Что бы не вызывало раздражение, его можно подавить. «Это связано с пониманием того, что когда вы многое просите от вашего ребенка, вы можете предложить ему небольшую взятку», - говорит Пирсон. Так, можно попросить ребенка тихо вести себя в ресторане, а за это пообещать ему вечером посмотреть лишний мультфильм. Такой подкуп вполне допустим, но должен осуществляться на ваших условиях и предварительно, а не в самом эпицентре истерики. Если ребенок начинает расслабляться, то просто напомните ему о «договоре». «Удивительно, что это мгновенно возвращает их в форму», - говорит Пирсон.

Говорите спокойно

Это не просто, и тут намного легче советовать, чем делать. Однако эксперты настаивают на том, что вы должны контролировать себя во время истерики ребенка . «Иначе, вы инициируете противостояние, и все только усилится. Кроме того, дети впадают в истерику частично для того, чтобы привлечь внимание, - говорит д-р Хокер. - Неважно, позитивное это внимание, или негативное. Все, что им нужно, чтобы вы обратили на них все внимание». Леви согласен с этим: «Разговор спокойным тоном показывает ребенку, что его поведение не раздражает вас. Вы также остаетесь расслабленным (хотя вам и хотелось бы заорать в ответ). Фактически, спокойный тон предназначен больше для родителей, чем для детей. Если вы напряжены, дети чувствуют это, и это усиливает их состояние».

Улыбайтесь

Никому из родителей, по вполне очевидным причинам, не нравятся публичные истерики. Мы можем подумать, что другие сочтут нас плохими родителями, решат, что мы растим неуправляемого демона. Но это может побудить вас выбрать решение, только усугубляющее ситуацию. «Дети, даже очень маленькие, очень умны, - говорит Каздин. - Если вы раздражаетесь, или напрягаетесь, или сдаетесь, позволяя ребенку добиться того, что он хочет, лишь бы другие не обратили на это внимание, ребенок запомнит, что это работает». Лучше всего, спокойно надеть на лицо улыбку моны Лизы, и сделать вид, что все прекрасно. А что подумают другие? «Исследования показывают, что другие люди реагируют на вашу реакцию на истерику ребенка, - говорит Леви. - Если вы внешне спокойны, и делаете вид, что все под контролем (даже если не делаете ничего, чтобы остановить истерику) - другие решат, что вы прекрасная мать».

Уведите ребенка

Если увести ребенка с того места, где он находился в истерике, то это может прекратить истерику. «Это прекрасная стратегия, - говорит Леви. - Если ваш ребенок начинает скандалить по поводу игрушки или сладостей, которые он хочет, чтобы ему купили, уведите его в другой конец магазина, или выведите вообще наружу, чтобы он успокоился. Изменение окружение вполне может изменить поведение».

Эмоции сопровождают человека всю жизнь. И если взрослые могут управлять своим состоянием, то дети от рождения до школьной скамьи учатся это делать. Поэтому плач новорожденного и старшего дошкольника так сильно отличается по информативности. Как успокоить ребенка любого возраста, должны знать все взрослые. Алгоритм действий с опорой на возрастные особенности детей существует и работает всегда отлично.

Режим гигиенических процедур

Организм маленьких детей работает слажено, и если что-то мешает этому процессу, то приходится решать текущую задачу. Как успокоить ребенка? Как и кормление, соблюдение гигиенических процедур (купание, туалет, умывание) является важной составляющей гармоничного развития младенца. Со временем взрослые по характеру плача научаются распознавать, какой именно «катаклизм» произошел с ребенком, поскольку в каждом описанном случае малыши подают разные сигналы. В случае с мокрыми подгузниками следует провести все процедуры по замене испачканного на сухой. Иногда в определенных местах контакта кожи с элементами одежды возникают опрелости. Нельзя пропускать незамеченным данный факт, поскольку это доставляет дискомфорт младенцу. В выборе средств для снятия раздражения следует проконсультироваться с педиатром, не всегда самолечение приводит к положительному результату.

Режим сна и бодрствования

Нарушение цикличности этих составляющих распорядка дня всегда вызывает плач и тревогу у детей. Если так случилось, что подготовка ко сну сдвинулась на полчаса или час, то появляются «капризки», «плач», «хныканье». Как успокоить ребенка в данной ситуации, не прибегая к экстраординарным мерам?

Первое, что нужно сделать - взять малыша на руки (чтобы он почувствовал защищенность). Покачивая спеть тихонько колыбельную или рассказать любимую сказку. Можно использовать успокаивающую музыку для детей перед сном. В дальнейшем будет достаточно воспроизведения музыкальных композиций, чтобы ребенок спокойно уснул. Некоторых детей перед сном лучше покормить - это обеспечивает спокойное погружение в царство сна.

Чем старше становится ребенок, тем больше времени он проводит бодрствуя. Естественно, что смотреть в одну точку полчаса малышу неинтересно (страсть к познанию мира в этот период особенно сильна). Такой плач необязательно останавливать «взятием на руки». Достаточно предоставить объекты для изучения и осязания (игрушки, погремушки с разной фактурой и формой) и включить классическую музыку для детей - успокаивающую и способствующую концентрации внимания.

Плач как признак заболевания

Подавленное состояние, хныканье, плач или бурная истерика часто являются сигналом о прогрессирующей болезни. Как успокоить месячного ребенка в этом случае? Отказ от пищи, изменение состояния кожи, повышение температуры и другие проявления нездоровья - повод для вызова на дом врача-педиатра.

Дети от года до двух

Этот возрастной период самый увлекательный с точки зрения наблюдателя: ребенок приобретает мобильность (ползает, ходит, контактирует с предметами, все вокруг исследует). Формируется характер и, конечно же, появляется желание манипулировать взрослыми при помощи плача или истерик. К перечисленному списку добавляется решение проблемы касательно того, как успокоить ребенка, когда режутся зубы.

Подарки Зубной феи

Отличить появление зубов от других болезненных состояний можно по нескольким признакам:

• Обильное слюнотечение (постоянно мокрый подбородок и шея).
• Ребенок все тянет в рот (чешет десна).
• При появлении зубов может подниматься температура.
• Воспаляются десны, что вызывает болезненное ощущение.

Какие меры предпринять и как успокоить ребенка, когда режутся зубы? Полезны теплые ванны, легкий массаж, холодные компрессы на болевую область. Также рекомендуется использовать охлажденные в холодильнике прорезыватели (в морозильную камеру их помещать нельзя). Эффективным способом снятия боли и зуда может стать покусывание рук родителей (предварительно вымытых). Во время процедуры аккуратно водить по деснам. Подобный массаж проводится каждые два, три часа.

Спят малыши беспокойно все время появления молочных зубов, поэтому, кроме всего выше перечисленного, будет своевременным проигрывание успокаивающей музыки для сна детям. Крепкий сон малыша и спокойствие родителей будет гарантировано. В случае болезненного появления зубов следует обратиться к врачу для назначения обезболивающих препаратов.

Если с ребенком подружился Капризка

Капризничают малыши по разным поводам. Устранить нежелательное поведение можно несколькими способами: игнорировать (насколько это возможно), убедить чадо, что желаемого он этим не добьется, отвлечь, рассмешить. Как успокоить ребенка быстро и не привлекая внимания окружающих?

Помогут фразы: «Смотри, какая полетела птичка», «Вон та машина подмигнула тебе фарами» и так далее. В случаях истерик-требований придется проявить максимум терпения, твердости и любви. Приветствуется смена обстановки, шутки, по возможности танцевальная или двигательная активность вместе с ребенком. Часто прослушивание любимой музыки успокаивает детей. Для этого достаточно иметь композицию на каком-либо мобильном носителе.

Дети в возрасте трех-пяти лет

Возраст «почемучек» по-своему интересен. Однако если не заботиться о правильной организации распорядка дня ребенка, то не исключены капризы и плач. В этот период малышу все хочется узнать, понять, почему нужно делать так, а не иначе, попробовать. Происходит дифференциация «я и другие» с сопутствующими прелестями и проблемами. Круг причин, способствующих появлению плаксивости во много раз увеличивается, а способы взаимодействия с ребенком в непростых ситуациях переходят на качественно другой уровень.

Теперь с чадом нужно договариваться, устанавливать правила, которые соблюдают все (в том числе и родители), помочь исподволь помочь найти контакт со сверстниками и способствовать образованию детского круга общения. Как никогда малыш нуждается в поддержке взрослого, которая заключается в формировании уверенности в своих силах, приучению к целенаправленной деятельности, выполнению установленных правил. Что же делать, когда наступило «время х» и ребенок выражает бурное несогласие, негодование, огорчение и обиду?

Как успокоить плачущего дошкольника

• Первое, что нужно сделать, вспомнить девиз Карлсона "Спокойствие, только спокойствие!" и придерживаться его во время общения с детьми. Ребенок, претендуя на равноправные отношения, добивается признания важности проблем, с которыми ему приходится сталкиваться, и сопереживания. Достаточно проговорить сложившуюся ситуацию (без сюсюканий, скандалов, криков) и принять совместное решение.
• Если плач и обида возникают в ответ на перевозбуждение, переутомление, пресыщение определенными эмоциями (что сигнализирует взрослому о недостаточно продуманной организации режима дня) - нужно создать спокойную обстановку, обнять малыша, обсудить с ним его переживания и страхи. Если есть возможность заняться совместной (успокаивающей) деятельностью: выкладыванием мозаики, играми с песком, водой. Возможны лепка и аппликация. Деятельность должна быть приятной и не вызывать дискомфорт.
• Плач и все известные способы привлечения к себе внимания часто становятся признаками трудности формирования самооценки. Само по себе это качество - новообразование в психическом развитии ребенка 4-5 лет, но формируется оно только под влиянием окружающей среды и значимых взрослых. Проявляются такие проблемы в «неадекватном» (с точки зрения родителей) поведении ребенка: ведет себя вызывающе артистично, напоказ, часто впадает в крайние проявления отрицательных эмоций, начинает говорить и поступать назло всем. Бунтарские затеи можно перечислять бесконечно. Как показывает практика, выход из сложившейся ситуации один - визит к детскому психологу, если потребуется - к неврологу. Самостоятельно решить проблемы такого характера могут единицы, поэтому «вариться в собственном соку» не только плохо для родителей, но, в первую очередь, и для будущей судьбы малыша.
• Часто проявляются капризы у дошкольников перед сном. Это указывает на то, что ребенок перевозбудился, переутомился или, наоборот, занимался слишком активной деятельностью, и организм не успел переключиться на более медленный и спокойный темп работы. Рекомендации по уравновешиванию всех процессов в организме дошкольника остаются прежними: тишина и полумрак в комнате, свежий воздух и теплые ванны перед сном, успокаивающая музыка для детей, любимая сказка или колыбельная - все, что позволит малышу почувствовать любовь, заботу и нежность по отношению к нему.

В жизни каждой мамы однажды возникает вопрос – как успокоить ребенка? Слушать плач своего малыша невыносимо, и нужно что-то делать, но что? Для прекращения детской истерики ведущими педиатрами и педагогами были разработаны действенные методы.

Какими бы любящими и заботливыми ни были родители, все равно иногда у малыша случается истерика. Как правило, она является следствием отчаяния, гнева или агрессии. В таком состоянии ребенок громко плачет, срываясь на истошный крик. У него нарушается координация движений, он перестает чувствовать боль. Вот почему дитя может биться головой об пол и не замечать этого. Если до этого дошло, нужно немедленно успокоить ребенка. Можно попробовать такие способы.

• Отвлечь. Переключить внимание на посторонний объект. Это может быть что-то интересное за окном, новый необычный предмет, который ребенок не видел раньше, или увлекательная история.
• Устранить причину. Можно попробовать увести ребенка из того места, где началась истерика, или убрать из поля зрения предмет, который ее вызвал.
• Утешить. Обнять и поцеловать, сказать спокойным голосом несколько ласковых слов. Если ребенок начал прислушиваться, то можно предложить ему какое-то интересное занятие и объяснить, что это гораздо веселее, чем плакать.

Не нужно игнорировать детскую истерику. Это все равно бесполезно, а ребенок может нанести вред себе или окружающим.

Нет единого алгоритма преодоления истерики для всех, ведь любой маленький человек – отдельная личность. Попробовав каждый из предложенных способов, а может, и все сразу, родители поймут, как успокоить именно их ребенка, когда он плачет.

Причины плача новорожденного: как распознать и как успокоить

Маленький ребенок может плакать по разным причинам: как психологическим, так и физическим

Новорожденные дети постоянно плачут. И это понятно, ведь другого способа донести свои пожелания до родителей они пока не знают. Может казаться, что грудничок плачет без причины. Скорее всего, это не так. Постараемся определить причину плача по его характеру.

1. Протяжный крик, при котором младенец тянет ручки. Скорее всего, он свидетельствует о чувстве голода. Естественно, ребенка нужно накормить.
2. Ребенок непрерывно хнычет то сильнее, то слабее. Обычно такое поведение говорит о возникшем дискомфорте. Наиболее вероятная причина – мокрый подгузник. Если младенцу мокро, его нужно как можно быстрее переодеть в сухое и укрыть, если ему стало холодно.
3. Хныканье переходит в крик, младенец пытается перевернуться. Признак того, что ему неудобно. Что-то давит: складка на одежде, пуговица или посторонний предмет. А может быть, он просто хочет сменить положение. Разумеется, нужно ему помочь перевернуться или поправить одежду.
4. Плач сначала резкий, затем стихающий, но продолжительный. Признак того, что ребенок замерз. Удостовериться в этом поможет прохладная кожа на спине или животе. Стоит укрыть ребенка более теплым одеялом. Можно также переодеть потеплее и поносить на руках, согревая его собственным теплом.
5. Хныканье, сопровождаемое покраснением кожи и появлением потницы. Это значит, что ребенку жарко. Нужно переодеть его или совсем раздеть, если время летнее.
6. Новорожденный хнычет и теряет интерес к происходящему вокруг. Вероятно, он просто хочет спать. Маленькие дети не всегда могут уснуть самостоятельно. Стоит помочь малышу – покачать, спеть спокойную песню или рассказать сказку тихим голосом.
7. Ребенок очень сильно плачет с небольшими перерывами, поджимает ножки. Кишечные колики. Этот плач трудно спутать с другим. Могут помочь специальные препараты от колик для малышей, но лучше попробовать обойтись без них. Это не болезнь, поэтому лечить колики не нужно. Помочь при коликах ребенку может теплый компресс на животик. Сложенная в несколько раз пеленка, хорошо прогретая утюгом, или грелка. Может помочь легкий массаж живота и бедер. Кишечные колики бывают у детей в возрасте от 2-х недель до 4-х месяцев. Если ребенок преодолел 4-месячный возраст, нужно искать причину плача в другом.
8. Жалобный плач, сопровождаемый обильным слюноотделением. При этом ребенок тянет все в рот и пытается грызть? Значит, у него режутся зубы. Помочь ему может специальный охлаждающий прорезыватель, который нужно поместить в холодильник на несколько часов. Такие приспособления массажируют десны. Внутри они наполнены водой или специальным термогелем, охлаждающим воспаленное место и уменьшающим болевые ощущения. Если у ребенка болезненно режутся зубы, помогут также специальные гели из аптеки.
9. Плач несильный, без видимых причин. Может быть, ребенку просто скучно и он хочет общения. Стоит попробовать взять его на руки, показать и рассказать о предметах вокруг.

Это самые распространенные причины детского плача. Если ничего из перечисленного не помогает, а ребенок плачет сильно – возможно, у него что-то болит или запор. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Метод Харви Карпа

Залог метода Харви Карпа — устранение истерики маленького ребенка и крепкий сон

Метод успокоения детей, разработанный доктором Харви Карпом, состоит из пяти простых шагов. Они помогут быстро успокоить новорожденного в возрасте до 3 месяцев. Основан этот метод на погружении младенца в условия, похожие на те, в которых он пребывал в утробе матери. Это поможет ребенку почувствовать себя в безопасности и облегчит процесс адаптации к новому окружению. Итак, как успокоить новорожденного ребенка по методу Карпа.

1. Пеленание. Нужно для того, чтобы ребенку стало достаточно тесно, словно в животе у мамы. Он еще помнит, что там ему было уютно и безопасно.
2. Уложить на бочок или животик. В таком положении дети лучше успокаиваются. Однако стоит помнить, что спать ребенок должен на спине. Поэтому, когда ребенок уснет, обязательно переверните его на спинку. Это сокращает вероятность синдрома внезапной младенческой смерти.
3. Привычный шум. В утробе ребенок постоянно слышал различные шумы – стук маминого сердца, работу пищеварительной системы и прочие признаки жизнедеятельности. Негромкое шиканье, напоминающее эти звуки, поможет ему расслабиться и почувствовать себя защищенным.
4. Укачивание. Не нужно сильно качать ребенка из стороны в сторону, достаточно небольшой амплитуды движений. Этот прием напомнит малышу постоянное качание, которое он испытывал у мамы в животе.
5. Сосание. Объектом может быть грудь, бутылка, пустышка, палец – что угодно. Главное, чтобы чистое и безопасное. Это успокоит ребенка.

Профессор Харви Карп утверждает, что его метод угомонит 98% детей. Остальных следует показать педиатру: значит, ребенка беспокоит недомогание.

После года

Если мама сможет увлечь ребенка игрой, то слезы и истерика заметно станут меньше

Вопрос, как успокоить плачущего ребенка, возникает и с подросшими малышами. Бывает необходимо успокоить истерику у ребенка, которому уже 2 года, ведь в этом возрасте детки все равно еще не умеют контролировать свои эмоции в полной мере. Радует, что эта задача решается легче. В этом возрасте с капризулей уже можно договориться. Что рекомендуют специалисты?

• Отвлекать ребенка от проблемы, спровоцировавшей слезы. Скорее всего, внимание переключится на интересный объект или рассказ. Когда маленький скандалист успокоится, нужно объяснить ему, как плохо может отразиться истерика на настроении всей семьи. И добавить: «Я думаю, лучше бы мы в это время поиграли», или «Тебе не кажется, что играть/гулять/читать намного интереснее, чем плакать?». Вряд ли этот способ поможет с первого раза, но со временем ребенок поймет, что скандал – не самое хорошее занятие. Взамен ему можно предложить какой-нибудь увлекательный ритуал по выбросу отрицательных эмоций. Например, пойти вместе в парк и отпустить там воздушный шарик, который унесет их с собой.
• «Отложить» истерику. Например, «Давай, ты поплачешь попозже, потому что сейчас нам нужно идти гулять/готовить твое любимое блюдо/купать твою любимую куклу». Это может быть любое увлекательное действие – в зависимости от ситуации и личных предпочтений.
• Придумать смешной ритуал, избавляющий от слез и обид. Например, «смахивать» обиду с ребенка щеточкой для пыли, или «убирать» пылесосом, или «сдувать» феном. Скорее всего, это насмешит скандалиста, и желание плакать пройдет само собой.
• Найти компромисс. Не нужно просить ребенка не плакать. Запрет на слезы может спровоцировать обратную реакцию – еще большее их количество. Взамен можно попросить его плакать потише, чтобы не мешать папе/бабушке/соседям/куклам. Плакать разрешили, а значит, это уже не так интересно.

Важно: рассмотренные выше методы применимы исключительно в случаях, когда ребенок просто капризничает. Их нельзя использовать, если плач вызван болью или испугом.

Перед сном

Нередко дети начинают капризничать и плакать перед сном. Случиться это может в любом возрасте. Основные причины, по которым происходят вечерние «концерты», и как с этим бороться:

1. Дискомфорт. Возможно, крохе душно в комнате или слишком жарко, а может быть, подушка неудобная. Не нужно ругать ребенка за то, что он не засыпает, и торопить его. Лучше спокойно поговорить и выяснить, почему он так не любит ложиться спать. И делать это нужно в располагающей обстановке, когда малыш в хорошем настроении, а не когда уже начал капризничать.
2. Не хочет спать. Ребенок всегда ложится спать в одно и то же время? Замечательно! Но не нужно забывать, что по мере взросления он будет спать все меньше и меньше. Поэтому, если раньше малыш без проблем ложился в 21:00, а теперь начал плакать, то есть вероятность, что он просто еще не хочет спать. Не нужно ругать его за это. Лучше дать еще немного времени на спокойные игры или предложить выпить вместе чаю.
3. Слишком хочет спать. И такое может быть. Ребенок переутомился и из-за этого не может уснуть. В этом случае предложите крохе просто лечь в кровать и разрешите пока не спать. В это время можно сесть рядом, погладить по голове, рассказать сказку или, например, поговорить о том, чем вы вместе займетесь завтра. Постепенно делать свет в комнате более приглушенным, и желание поскорее уснуть не заставит себя долго ждать.
4. Боится оставаться сам в темной комнате. Решит проблему ночник или приоткрытая дверь: через нее проходит немного света из коридора и слышатся голоса родителей. Это даст крохе почувствовать себя в безопасности.

Детям до года перед сном достаточно обеспечить максимальный комфорт и спокойную атмосферу в помещении:

1. Принять теплую ванну.
2. Надеть сухой подгузник.
3. Накормить и напоить (если нужно).
4. Проветрить и увлажнить помещение.
5. Говорить спокойным голосом, возможно, спеть колыбельную.
6. Так же, как и детям постарше, поможет ночник.

Никогда не нужно торопить ребенка и ругать за то, что он вовремя не уснул. У него могут быть на это объективные причины. В конце концов, может он просто хочет побыть еще с родителями. Применяя описанные способы, родители быстро поймут, как успокоить ребенка перед сном.

При гиперактивности

Детки с повышенной активностью порой могут «довести» родителей и вынудить обратиться к педиатру. Последние, к сожалению, частенько назначают транквилизаторы и успокаивающие сиропы для детей. Лучше попробовать обойтись без них. Как успокоить гиперактивного ребенка, не прибегая к помощи фармацевтики?

• Увлечь занятиями, требующими усидчивости. Лепка, рисование, аппликация, конструктор – что ему понравится.
• Заинтересовать подвижными игрушками – машинки или вертолеты на радиоуправлении, неваляшки или часы с кукушкой.
• Учить детские песенки и стихи. У детей с повышенной активностью нередко бывает феноменальная память.

Суть этих методов заключается в том, чтобы показать гиперактивному ребенку, что сидеть на одном месте тоже бывает интересно.

Если этого сделать не удалось и все же приходится прибегнуть к помощи успокаивающего сиропа, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом и внимательно ознакомиться с инструкцией. Такие препараты, как правило, натуральные, но все равно имеют побочные эффекты.

Детский успокаивающий чай

В дополнение к способам, которые описаны выше, можно использовать чай для детей успокаивающий. Его готовят самостоятельно или используют купленный в аптеке. В состав такого чая обычно входят:

• ромашка;
• мелисса;
• мята;
• валериана.

Принимать успокаивающий напиток можно курсом или по необходимости. Назначать курс должен врач.

Успокаивающие ванны

Теплая ванна помогает успокоить ребенка и способствует крепкому сну

Успокаивающие ванны для детей – отличное средство и для грудничков, и для малышей постарше.

Ванны можно принимать только деткам без каких-либо нарушений в работе нервной системы и не имеющим аллергию. Выявить и то, и другое поможет доктор, поэтому перед тем, как принимать успокаивающие ванны, лучше проконсультироваться с педиатром.

Как и чай, успокаивающие ванны готовят на основе трав. Помимо успокаивающего эффекта, они еще очищают кожу малыша, выводя из нее токсины, и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм. Чтобы ребенок стал спокойнее и лучше засыпал, ванны нужно принимать регулярно. Для приготовления успокаивающей ванны подойдут такие травы:

• Календула, мята и душица . Этот сбор окажет не только успокаивающее действие, но и ранозаживляющее. Для его приготовления нужно смешать в равных пропорциях (по 50 г) цветы этих растений и настоять в трех литрах кипятка. Полученный настой добавить в ванну.
• Еловая хвоя . 50 г еловой хвои настаивать 30 минут в 3 литрах кипятка, затем процедить и добавить в ванну.
• Седативный сбор №2 и пустырник . Смешать в равных пропорциях. 3 столовые ложки смеси залить 300 мл кипятка и настоять 40 мин. Процедить и развести настой 10 литрами теплой воды. Добавить в ванну.

Помимо трав, в успокаивающие ванны можно добавлять морскую соль. Ее применение улучшит состояние кожи, насытит ее микроэлементами и окажет седативный эффект. Однако принимать такую ванну следует не чаще трех раз в неделю.

Никогда не ругайте ребенка за слезы – он имеет на них право. Нет лучшего средства успокоить малыша, чем любовь. Залог успеха в воспитании детей – это любовь и терпение.

Есть западный и восточный взгляды на воспитание детей, различиям которых посвящена не одна книга. Но сколько бы ни было придумано способов правильного воспитания, дети не перестанут быть детьми. И каждый ребёнок может превращаться из тихого ангелочка в кричащего монстра. Почему так происходит и как усмирить своё чадо?

Почему ребёнок устраивает истерики?

В общественном месте часто можно увидеть малышей, которые кричат, плачут и топают ногами, когда мамы не покупают им желаемых сладостей или игрушек. Такие избалованные детки просто капризничают, считает эксперт.

«Было бы здорово различать понятия «истерика» и «каприз». Когда малыш капризничает, он знает, как повести себя так, чтобы получить желаемое. Он уверен, что родители не выдержат и совершенно точно уступят. Капризы похожи на истерики и могут сопровождаться плачем, криком, топаньем ног. Но нужно понимать, что это контролируемый ребёнком процесс», — предупредила семейный психолог Светлана Меркулова.

В отличие от каприза, истерика — спонтанное явление. Малыш просто не способен совладать с эмоциями и срывается на плач и крик.

«Истерика возникает в результате эмоционального напряжения. Ребёнку трудно осознать, что с ним происходит, он только учится понимать себя. Усталость, избыток впечатлений и эмоций, много людей рядом, новое незнакомое место — всё это способно вызвать истерику. Часто бывает так, что ребёнок и остановиться-то не может без посторонней помощи», — сказала психолог.

Даже если родителя беспокоят недовольные взгляды окружающих, специалист советует не кричать, не «шикать» и никогда не поднимать руку на возмутителя спокойствия. Однако и поощрять такое поведение, убеждая себя в том, что бедному сыночку или несчастной доченьке надо выплакаться, нельзя. Необходимо найти золотую середину, не выбирая между кнутом и пряником.

«Агрессивное поведение только усугубит ситуацию. Эффективный способ борьбы с истерикой — игнорировать её. Ребёнок быстро поймёт, что устраивать представление без благодарных зрителей — глупо. Надо признать, что некоторым родителям легче уступить, чем выдержать детскую истерику в публичном месте. Но это ведёт к закреплению такого поведения. Лучше спокойно и уверенно переждите вспышку. Ваше спокойствие поможет малышу остановиться», — посоветовала Меркулова.

Надо быть непоколебимым, но ни в коем случае не безразличным. Когда крик и плач стихнут, стоит приласкать маленького бунтаря, повторить, как сильно любите его, и поговорить о том, что его так расстроило. При этом желательно называть те эмоции, которые он испытывал, тогда ребёнок поймёт, что с ним происходило. Также эксперт посоветовала родителям сказать малышу о том, как приятно с ним говорить, когда он спокоен.

«Дети должны учиться выражать свои желания с помощью слов», — объяснила специалист.

Если игнорировать истерику не получается, и маленький крикун продолжает привлекать внимание окружающих своим плачем, родители могут пойти другим путём — отвлечь и развлечь.

«Любое ваше неожиданное поведение может остановить истерику. Например, вы можете чему-то сильно удивиться или изобразить, что у вас неожиданно зазвонил телефон, и после «звонка» сообщить малышу что-то необычное. Маленького ребёнка (1-2 года) достаточно легко отвлечь: ему достаточно что-то показать, чтобы переключить его внимание. С ребёнком 3-5 лет иногда достаточно озвучить, что он чувствует, чтобы повод для слёз исчез. Придумайте таблетки (витаминки) от плохого настроения. Иногда истерику удаётся остановить с помощью причитаний о «трудной» судьбе «бедного, несчастного» ребёнка», — рассказала эксперт.

Тактильный контакт также хорошо успокаивает и даёт ощущение защищённости. Но если сынишка или дочурка сопротивляются, не стоит прижимать их насильно, объяснила психолог.

Окружающие нередко становятся невольными зрителями истерик чужих детей. Иногда без возможности покинуть помещение: ребёнок, например, может начать плакать в самолёте или поезде. Британские учёные из Университета Ньюкасла и Центра лучевой диагностики Wellcome Trust уже давно выяснили, что детский плач — один из самых неприятных звуков для человека. Но нет такого ребёнка, который бы никогда не плакал. Поэтому в первую очередь надо быть понимающим и терпеливым. К тому же не стоит учить родителей азам воспитания. А вот осуждающие или вопросительные взгляды на самого нарушителя тишины иногда могут даже помочь.

«Действительно неприятно, когда в вашем присутствии случаются такие сцены. Нужно понимать, что это естественный процесс формирования, который проживают все дети хоть и с различной интенсивностью. Не старайтесь как-то повлиять на происходящее: не стоит давать советы и, тем более, высказывать критичные замечания в адрес родителей. Дайте им возможность справиться с происходящим самостоятельно. Кстати, иногда, если ребёнок чувствует осуждение со стороны окружающих, он способен удерживать себя в рамках. Однако, если вас никто не просит о помощи — просто не мешайте», — посоветовала Меркулова.

Даже если случайному прохожему удастся остановить детскую истерику, это может задеть чувства родителей, которые будут винить себя за то, что не смогли совладать со своим ребёнком самостоятельно.

Плач младенца всегда связан с ключевыми раздражителями и потребностями, поэтому среди главных поводов к рыданию можно отметить следующие:

• чувство голода;
• жажда;
• желание привлечь внимание;
• боль;
• дискомфорт;
• страх;
• переутомление;
• переохлаждение;
• перегрев.

На первых этапах мамочка еще не умеет по характеру плача определить, что именно нужно маленькому ребенку. Однако в процессе привыкания разные виды плача становятся узнаваемыми, поскольку интонация, громкость и продолжительность в каждом случае отличаются друг от друга.

Видео — Как успокоить малыша

Чаще всего ребенок плачет от того, что испытывает голод, боль или страх. В таких ситуациях новорожденный плачет наиболее громко, призывно и надрывисто. Распознать, что именно из перечисленных причин беспокоит грудничка в данную секунду, помогут характерные признаки.

1. Голодный плач зачастую очень громкий, длительный и интенсивный. Со временем карапуз начинает как будто захлебываться. В такой ситуации ребенок начнет интуитивно искать грудь сразу же после того, как окажется на руках у мамы.
2. Плач, вызванный болью, очень жалобный и отчасти отчаянный. Однако если ребенок почувствовал резкую и внезапную боль, то крики будут громкими, а плач – заливистым.
3. Плач от страха, как правило, имеет нотки истеричности. Он резко начинается и резко заканчивается. В такой ситуации очень важно быстро успокоить ребенка и не ждать, пока он угомонится сам. Это способствует возникновению дополнительного доверия между малышом и мамочкой.

Часто кроха плачет, когда замерзает или перегревается. В данном случае определить причину очень просто, поскольку кожный покров или сильно нагревается или переохлаждается. Мама легко может определить это на ощупь.

Иногда малыш плачет от усталости и тогда не следует пытаться его развлекать погремушками и смешными рожицами. Грудничок просто хочет поспать.

Причины плача во сне

Иногда ребенок начинает ни с того ни с сего плакать во сне. Специалисты уверены, что это всегда связано с одной из следующих причин:

• голод;
• страшный сон;
• неудобная поза;
• боль;
• желание маминого внимания.

Основные способы успокоить плачущего младенца

Вне зависимости от характера плача и его причин, существует несколько универсальных способов, которые помогут молодой маме успокоить своего малыша.

Способ 1

Один из самых распространенных способов – пеленание. Не стоит путать пеленки со смирительными рубашками, ведь, в отличие от этой «формы одежды», пеленки согревают малыша и позволяют ему принять комфортное положение. Кроме того, закутанный в пеленки, малыш снова вспоминает о маминой утробе, где он провел столько времени. Самый главный вопрос, который предстоит решить в такой ситуации – как сильно пеленать карапуза. Специалисты рекомендуют затягивать пеленки достаточно сильно, однако ребенок не должен быть полностью стеснен в движениях.

Способ 2

Еще один вариант – положить ребенка на колени вдоль ног. Чаще всего кроха удобно устраивается в теплой и удобной выемке.

Способ 3

Один из наиболее сильных инстинктов у грудных младенцев – это инстинкт сосания. Знание этого факта позволяет быстро успокоить малыша. Как только малыш начнет плакать, дайте ему соску. За считаные минуты кроха должен успокоиться. Специалисты провели исследование, результаты которого показали: соска-пустышка способна защитить от синдрома внезапной смерти младенца, приводящего в ужас всех без исключения матерей.

Способ 4

Данный способ связан со звуками, поскольку некоторые малыши очень часто нуждаются в ненавязчивом шуме. Дело в том, что, находясь в мамином животике, кроха привык слышать разные звуки: от физиологических процессов, происходящих в организме женщины, до шума, который окружал ее в реальной жизни. Если создать карапузу похожую атмосферу, то он почувствует себя в привычной среде и быстро успокоится.

Можно включить приятную спокойную музыку или телевизор – это не имеет ключевого значения. Главное – правильно отрегулируйте громкость, чтобы малышу было комфортно. Можно вспомнить, что именно вы смотрели или слушали, пока были беременны, чтобы максимально воссоздать для младенца те времена.

Способ 5

Это один из самых простых и востребованных методов, помогающих молодым мамочкам вот уже сколько лет. Взяв плачущего ребенка на руки, нужно тихонечко и проникновенно произносить звук «шшшш». Нежная интонация и убаюкивающий шум помогут ребенку успокоиться. По словам педиатром, «шикать» нужно достаточно громко. В противном случае малыш просто не услышит вас из-за своего плача.

Способ 6

Можно успокоить ребенка простым разговором. Если малыш беспокоится и плачет, то начните ему говорить какие-нибудь приятные слова, глядя ему в глаза. Таким образом можно дать понять своему малышу, что вы рядом и сможете защитить его от любых бед. Карапуз должен почувствовать поддержку и заботу, поэтому любое свое действие лучше сопровождать разговором.

Способ 7

Очень важно обеспечить малышу движение. Дело в том, что во время пребывания в материнской утробе ребенок привыкает постоянно двигаться, ведь там кроха плавает или подпрыгивает вместе с мамиными движениями. Можно попробовать воссоздать ту же обстановку, поскольку она помогает младенцу быстрее успокоиться и уснуть.

Можно попробовать укачать малыша на ручках или использовать вспомогательные предметы, вроде стульчика-шезлонга или колыбельки. Если их нет, то кресло с грудничком можно поставить на любую вибрирующую поверхность. Но при этом очень важно не оставлять ребенка без присмотра, поскольку это может быть опасно.

Способ 8

Своими руками мама способна снять любую боль. Грудным младенцам особенно важны прикосновения родителей. Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ему легкий массаж:

• разденьте карапуза и положите его на спинку;
• медленными движениями поглаживайте ножки и ручки крохи, задержитесь на животике;
• переверните малыша на живот и помассируйте спинку кругообразными движениями;
• не забывайте говорить ласковые слова или тихо петь любимую мелодию.

Такие действия отвлекут малыша и быстро успокоят.

Способ 9

В большинстве случаев малыши плачут из-за колик в животике. Их причиной становится кормление из бутылочки, поскольку в процессе кроха неосторожно заглатывает воздух, который оказывает давление на желудок младенца. Для того чтобы избежать таких неприятных ситуаций, рекомендуется приобрести антиколиковую бутылочку, которая была придумана специально для этих целей. Создатели антиколиковой бутылочки позаботились о том, чтобы в ней не образовывался вакуум. Как результат, малыш может не отрываться от емкости.

Вернемся к вопросу о коликах. От того, что маленький ребенок плачет, он заглатывает еще больше воздуха, что усугубляет боль. Следовательно – будет больше газа, а значит – больше плача. Необходимо, если не предотвратить попадание воздуха, то хотя бы помочь избавиться от него. Чаще всего это делается с помощью срыгивания. Для этого нужно осуществить следующие действия:

• осторожно хлопнуть по спинке;
• подержать «столбиком» у плеча.

Способ 12

Впрочем, причиной для плача может быть внешний дискомфорт, а не внутренний. Первым делом нужно проверить подгузник младенца, а затем посмотреть, не перегрелся (или переохладился) малыш. Для этого следует пощупать ручки, ножки, шейку и носик малыша. Если все в порядке, то следует дать младенцу воды – может быть, его просто мучает жажда.

Есть смысла надеть на карапуза другую одежду или поменять освещение в помещении. Одно из этих действий поможет устранить недовольство грудничка.

Способ 13

Главное – отвлечь ребенка от плача. Для этого можно использовать абсолютно любые способы – шуршать, звонить, петь, трясти погремушками, включать мелодии на мобильнике. Малыш должен заметить что-то, что привлечет его внимание.

Способ 14

Ближе к вечеру увеличивается вероятность проявления колик у младенца, особенно у тех, которые находятся на грудном вскармливании. Причиной этому служит постоянное изменение состава молока: к вечеру меняется концентрация жиров и гормонов. Есть старый дедовский метод – укропная водичка, которая дается малышу во время еды. Также можно приобрести специальное средство в аптеках.

Необходимо понимать, что в ситуации, когда ни один из указанных выше способов не помогает, не остается ничего, кроме обращения к педиатру. Врач должен убедиться, что здоровью малыша ничего не угрожает.

Будьте здоровы!

Видео — Как успокоить плачущего ребенка