Фигура Яблоко: какая одежда подходит. Как одеваться полным женщинам с фигурой яблоко Яблоко тип фигуры выбор одежды

Многие считают тип фигуры «яблоко» одним из наиболее неудачных. Даже стройным женщинам и девушкам с таким телом приходится постоянно контролировать свой вес. Однако все не так плохо: чтобы приблизить свою фигуру к идеалу, нужно подобрать подходящие диеты, тренировки и приложить волевые усилия. Чтобы подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки, следует учитывать ряд рекомендаций по стилю: подходящая одежда и удачно подобранные аксессуары творят чудеса.

Описание

Такую фигуру можно сравнить с кругом.

Выделяют следующие характерные признаки «яблока»:

• довольно тонкие руки;
• ширина груди такая же, как объем бедер;
• плохо выраженная талия;
• склонность к возникновению жировых отложений на животе;
• стройные ноги, которые обычно являются довольно длинными;
• одинаковый объем бедер и плеч;
• плоские ягодицы.

Считается, что женщины с круглым типом фигуры всегда полные. Однако это не так, тело «яблока» может быть вполне стройным. Существуют два вида такой женской фигуры.

Типичное «яблоко» обладает следующими характеристиками:

• маленькие ягодицы;
• склонность к накапливанию жировых отложений в области живота;
• средняя по размеру грудь;
• бедра практически равны по ширине талии.

Другая разновидность такого типа – это «ваза».

Ее характерные признаки являются следующими:

• склонность к накапливанию жировых отложений на боках;
• одинаковая ширина бедер и груди;
• большая грудь;
• довольно крупные ягодицы, которые могут немного выступать;
• плохо выраженная талия.

Многие путают «прямоугольник» с «яблочной» фигурой.

Однако последний тип можно легко узнать по характерным признакам: довольно большая грудь и выступающий живот.

Достигаем оптимальных форм

Конечно, очень важно удачно подобрать гардероб, но этого недостаточно для дам с округлой фигурой. Им приходится все время держать себя в форме, тренироваться и правильно питаться. Стоит более подробно рассмотреть рекомендации, касающиеся диеты и физических нагрузок.

Питание

Обычно у представительниц прекрасного пола с «яблочной» фигурой низкая скорость обмена веществ. Похудение происходит со сложностями даже в том случае, если потребление пищи является умеренным. Чтобы похудеть, полным женщинам с округлой фигурой следует включать в меню продукты, богатые витаминами и минералами. Количество углеводов нужно сократить.

• обезжиренный творог, а также кефир;
• нежирные рыбы и мясо;
• овощи;
• соевые продукты;
• цельнозерновые каши;
• не очень сладкие фрукты.

Из напитков можно употреблять натуральные соки, травяные чаи. Допускается кофе без сахара.

Употребление следующих продуктов нужно будет свести к минимуму:

• выпечки;
• сладости;
• продукты с большим количеством крахмала, например, картофель;
• животные жиры.

Обязательно следует завтракать. С утра лучше употреблять каши, несладкие фрукты. Следует исключить перекусы. Рекомендуется принимать пищу 3–4 раза в день. За несколько часов до сна следует воздержаться от еды. Голодать женщинам с такой фигурой нельзя, иначе метаболизм замедлится еще сильнее. Не рекомендуется также прибегать к использованию клизм, мочегонных напитков, слабительного. Они могут негативно повлиять на пищеварительную систему и водно-солевой баланс.

Фитнес

Талия и живот – это самые проблемные зоны дам с округлой фигурой. Уменьшить объемы в этой части тела «яблоку» довольно сложно.

Чтобы убрать большой живот, необходимо выполнять следующие упражнения:

• силовые;
• вращения корпуса и наклоны в стороны, скручивания;
• качание пресса;
• на растяжку;
• упражнения с хулахупом.

Чтобы появились мышцы сверху и снизу, можно ездить на велосипеде, больше плавать и бегать. Некоторые считают, что для улучшения фигуры «яблока» будет достаточно лишь регулярной тренировки на пресс, но это не так. Тело должно смотреться гармонично, а это значит, что нужно уделять внимание всем зонам.

Процедуры красоты

Многие женщины с округлой фигурой очень часто проводят согревающие и охлаждающие процедуры. Они больше подходят для «груш». «Яблокам» следует уделить особое внимание подтягиванию кожи, ведь она склонна терять тонус после потери веса (особенно резкой). Нужно обеспечить ее питательными веществами, улучшить кровообращение в тканях. Рекомендуется пройти сеанс массажа, мезотерапии. Такие процедуры делают кожу более упругой, предотвращают ее обвисание, ускоряют процесс сжигания жира.

Следует уделить особое внимание груди. Из-за снижения веса она также может обвиснуть. Рекомендуется регулярно принимать холодный душ, использовать крем для подтяжки. Тренироваться следует в хорошем поддерживающем бюстгальтере.

Составляем гардероб

Основная цель – это подчеркнуть красивую грудь, стройные ноги и скрыть выступающий живот. Одежда, входящая в базовый гардероб, должна стройнить тело, визуально делать его более длинным, что можно сделать за счет орнамента, цветового разделения, кроя.

Платья

Не следует носить облегающие и бесформенные вещи.

Для женщин с округлой фигурой подходят следующие варианты:

• платье-бюстье;
• косой крой, асимметрия;
• трапециевидный фасон;
• баллон;
• А-силуэт;
• с запахом.

Стоит выбирать не прямые, а полуприталенные платья. Если плечи довольно массивные, тогда подойдут модели на широких бретельках, если с ними все нормально – на узких. В летнее время года юные девушки с округлой фигурой замечательно смотрятся в летящих сарафанах. Отменный вариант для особых случаев – это вечерняя модель в стиле ампир.

Однако следует учитывать, что подобные платья больше подходят для женщин, возраст которых – от 30 лет.

Блузы и топы

Дама с «яблочной» фигурой может подобрать для своего гардероба летящие блузы, топы с драпировками, на кокетке. Вариант, который совершенно не подходит – это классические рубашки. Можно остановить выбор на комбинированных моделях, многослойности. Если рубашки очень нравятся, следует носить поверх них расстегнутые пиджаки, жакеты в стиле Шанель, жилеты. Не стоит застегивать на воротничке рубашки верхние пуговицы.

Можно носить довольно длинные кардиганы без пояса, свитшоты, свободные короткие свитера или модели оверсайз. Дамам, чья шея является короткой, следует выбирать вещи без ворота. Можно носить туники, которые выделяют красивые ноги и скрывают зоны, являющиеся проблемными. Не рекомендуется надевать вязаные кофточки со сквозными застежками, свитера-лапша, обтягивающие водолазки.

Шорты и брюки

Женщина с «яблочной» фигурой, желающая одеваться так, чтобы подчеркнуть свои преимущества во внешности, вряд ли сможет обойтись без брюк.

Дамам, чьи ноги являются стройными, а бедра – аккуратными, подходят практически любые модели, а именно:

• модели, сужающиеся внизу, или прямые;
• чинос с низкой талией и защипами;
• брюки с завышенной талией;
• классические модели со стрелками.

Рекомендуется сделать верх свободным. С брюками лучше носить тунику, блузку, топ, которые будут спадать легкими складками. Клеш можно выбирать в том случае, если брюки созданы из тонкой ткани. Джинсы следует подбирать, ориентируясь на тот же принцип. Можно носить классические прямые модели, скинни и бойфренды. Классику дополнит пиджак-блейзер, современную модель – туника или свободная футболка. Для стройных женщин с фигурой «яблоко» подходят самые разные модели спортивных штанов и шорт. Дамы средней комплекции также могут носить такую одежду, но только если верх будет довольно свободным.

Полным женщинам лучше выбирать штаны из плотного трикотажа или тонкого материала, например, бермуды с длиной до колена.

Юбки

Никаких акцентов в области живота быть не должно. Если юбка пышная, можно заправить в нее блузку, но сверху следует накинуть блейзер, жилет или жакет. С узкой юбкой блузу нужно носить навыпуск.

Для «яблок» лучше всего подходят следующие модели:

• прямая юбка с разрезом или шлицей;
• карандаш;
• трапеция;
• с запахом;
• тюльпан.

Если ягодицы являются плоскими, не следует выбирать годе. Клеш-солнце не подойдет, если живот выступает слишком сильно. Можно выбирать вышеперечисленные модели в том случае, если эти части тела не являются проблемными. Что касается длины, то лучше выбирать варианты чуть ниже или выше колена, но это правило не очень строгое.

Верхняя одежда

С наступлением холодов «яблочная» фигура может значительно постройнеть или же стать шарообразной – все зависит от того, как женщина умеет одеваться.

Сочетать стиль и комфорт позволяют следующие варианты:

• шубы – автоледи, прямые, меховые с коротким ворсом;
• куртки – укороченные;
• жакеты – мужские блейзеры, длинные однобортные, относящиеся к стилю Шанель;
• пальто – оверсайз, баллон, двубортный китель, прямое;
• плащи – прямой тренч без воротника и пояса, А-силуэт.

Для «яблока» хорошо подойдет прямой крой, а также трапеция. Не стоит выбирать модели с большими капюшонами, поясами, крупными пуговицами.

Купальники

Лучший вариант для дам с округлой фигурой – это слитный купальник.

• продольные полоски в центре (они должны быть довольно яркими);
• материал с мелким рисунком, ткани, которые не блестят, однотонные варианты;
• широкие завязки или лямки в области шеи;
• боковые вставки (лучше выбрать контрастные);
• вырез в форме буквы V или квадрата.

Не следует выбирать горизонтальные полоски, пестрые узоры, светлые цвета. Для дам, не являющихся стройными, подходят танкини, купальники-платья. Если модель все же раздельная, стоит дополнить ее шляпой с широкими полями, платьем для пляжа, парео. Такие элементы являются отвлекающими.

Что нельзя носить?

Некоторые вещи совершенно противопоказаны дамам с фигурой «яблоко».

Менее привлекательными таких женщин делают следующие элементы гардероба:

• округлые глубокие декольте;
• грубые и прозрачные фактурные материалы;
• тонкие ремни для «ваз», все пояса для «яблок»;
• воланы, рукава, отличающиеся пышностью;
• обтягивающие или слишком свободные вещи;
• наглухо застегнутые, объемные воротники не подходят для женщин, чья шея является короткой;
• совершенно прямые платья;
• большие геометрические узоры, крупные цветы.

Брюки с низкой талией и короткие юбки могут носить только очень стройные и длинноногие «яблоки».

Короткие жакеты не подходят для полных дам с «яблочной» фигурой.

Обувь и аксессуары

Рекомендуется выбирать модели на каблуках. Идеальный вариант – это шпилька. Для «яблочной» фигуры не подойдут платформы, обувь на широком каблуке. Если в приоритете устойчивость, стоит остановить свой выбор на танкетке. Подошва может быть плоской, но такой вариант более предпочтителен для стройных девушек и летнего периода.

Не следует выбирать совсем маленькую или очень большую сумку. Оптимальный вариант – это строгая геометрия и средний размер. Очень хорошо, если сумка не такого же цвета, что и обувь, но при этом с ней гармонирует. Чтобы выделить зону декольте, можно использовать необычные сережки, несколько рядов цепочки, большие броши. Обладательница длинной шеи может носить платки, палантины, шарфы. Однако их не следует наматывать чересчур плотно, они должны свисать.

Фактуры и оттенки

Очень многое зависит от типа ткани. Она может визуально стройнить или же создавать лишний объем. Не стоит выбирать эластичные, прозрачные, грубые текстурные ткани.

Тип фигуры "яблоко" означает что, у вас "тяжелый верх", что подразумевает широкое туловище, обширные плечи и полную грудь, талию и верхнюю часть спины. Женщины с таким типом фигуры обычно склонны к тонким рукам, ногам и бедрам и откладывают лишний вес в области талии. Если вы обладаете типом фигуры "яблоко", вы должны гордиться вашим полным телом и быть готовы гордо демонстрировать его. Но если вы хотите показать всем свои прекрасные формы, вам нужно соответствующим образом и одеться. Если вы хотите знать, как одеться так, чтобы "по-настоящему" украсить вашу "яблочную" фигуру, следуйте этому руководству.

Шаги

Общая стратегия в одежде для фигуры типа "яблоко"

Убедитесь, что у вас точно фигура типа "яблоко". Перед тем как начать думать, как одеваться с вашим типом фигуры, вам нужно убедиться, что у вас действительно фигура типа "яблоко". Некоторые люди путают "яблоко" с "персиком". "Яблочная" фигура тяжелая в середине и выше талии, в то время как "персиковая" – ниже талии и на бедрах. Вот еще несколько характеристик типа "яблоко":

• Широкий корпус.
• Обширные плечи.
• Полнота бюста средняя и выше.
• Талия не определена.
• Тонкие руки и ноги.
• Плоская попа.
• Бедра уже груди.
• Чтобы отнести фигуру к типу "яблоко", не обязательно иметь большой живот – просто достаточно, чтобы центр вашего веса, или лишний вес, сосредотачивался в области талии.

1. Отвлекайте внимание от области талии. Чтобы одеться с таким типом фигуры, вы должны отвлечь внимание от талии, потому как она и так уже достаточно объемная. Из этих соображений не носите шорты или штаны с низкой талией, короткие блузки и что угодно, заканчивающееся ниже или ваше талии. Ваша задача – отвлечь внимание людей от средней части вашего тела, направляя их внимание куда-то еще, или придать очерченности вашей талии.

   • Вам также следует избегать одежды, на которой изображены узоры или рисунки в области живота. Это будет привлекать внимание.
   • Не носите толстые ремни, потому что они будут привлекать больше внимания к области талии.
   • Не носите обтягивающие блузки или платья, они также будут привлекать внимание к центру вашей фигуры.

2. Подчеркните бюст. Если у вас фигура "яблоко", то наверняка у вас великолепный бюст, так что не бойтесь демонстрировать это. Делая акцент на груди, вы не только подчеркнете одно из главных достоинств вашей фигуры, но и отвлечете внимание от области талии. Чтобы подчеркнуть бюст, носите V-образные вырезы, декольте, платья А-силуэта (чтобы удлинить ваше тело и сделать акцент на груди).

   • Носите блузки или платья, которые свободно висят ниже груди, расширяясь в области талии.
   • Запомните, что делать акцент на груди – не означает создавать тяжелый верх. Не нужно носить замысловатые ожерелья или одежду с узорными рисунками в области шеи. У вас уже есть великолепная грудь, которая не нуждается в украшениях.

3. Подчеркните ваши ноги. Тип фигуры "яблоко" обычно сопровождается парой прекрасных ног. Поэтому, длинные вы или короткие, не бойтесь подчеркнуть ваши замечательные ноги. Вы можете сделать это с помощью пары коротких шорт или высоких каблуков, которые удлинят ваше тело и уравновесят нижнюю половину.

   • Не уменьшайте ноги тяжелыми ботинками, леггинсами или обтягивающими джинсами. Это лишь заставит ваши прекрасные ноги казаться меньше.

   Носите верх, украшающий вашу фигуру

   1. Уделяйте внимание вырезам. Для платьев, блузок, кофт и прочей одежды для верха есть несколько правил, соблюдая которые, вы подчеркнете красоту вашего бюста и отвлечете внимание от линии талии. Вот несколько типов одежды для верха, которую стоит носить, а также вещи, которых стоит избегать:

      • Носите : верх с V-образным вырезом, декольте, одежда без бретелек, круглый вырез, верх с узким лифом. Так вы привлечете больше внимания к вашему бюсту и удлините туловище.
      • Избегайте : верха с завязками через шею, очень высокой линии шеи, верха без плеч, декорированной линии шеи, или выреза "лодочкой" (высокий вырез на всю ширину плеч). Все это сделает ваши плечи шире и привлечет слишком много внимания к вашей груди.

   2. Выбирайте правильные материалы. Не носите одежду из ткани, которая слишком обтягивает вас, особенно в области талии и живота. Вам следует носить ткани с рельефной текстурой, чтобы переключить внимание со средней части туловища. Футболки, слегка собранные в районе талии, также придают ей очерченности.

   3. Выбирайте правильную форму. Кроме того что ваша блузка или топ не должны обтягивать и прилипать к телу, они также не должны быть квадратными, мешковатыми или бесформенными. Вместо этого выбирайте блузки или топы, которые свободно спадают с груди, как, например, топ с высокой талией, с силуэтом апмир, или А-силуэтом. Вот некоторые моменты, о которых стоит помнить при выборе формы одежды для верха:

      • Блузка или платье с завязками на талии также поможет добавить очерченности вашей фигуре.
      • Одежда должна ниспадать ниже косточек на бедрах.
      • Вам следует носить низкие, расходящиеся книзу топы, которые будут прикрывать вашу попу; или даже туники.
      • Носите одежду с расширяющимися книзу рукавами и рукавами-манжетами.
      • Подбирайте одежду для верха с красивыми деталями на плечах, например, с блестками или цветами.

   4. Носите правильные платья. Есть множество платьев, подходящих для типа фигуры "яблоко". Подберите платье с А-силуэтом или с какими-либо непрерывными паттернами. Другая стратегия – найти платье, которое правильно обыгрывает цвета – платье с черным или темным цветом, идущим по всей длине фигуры по бокам, и с белым или светлым цветом, идущим в середине фигуры, отвлечет внимание от вашей талии.

      • Не носите платья, у которых уже есть линия талии, потому что они наоборот будут лишь привлекать внимание к этой области.
      • Вы можете сочетать платье с открытым приталенным пиджаком.

   5. Сочетайте топ с подходящим пиджаком или пальто. Правильный пиджак поможет замаскировать тяжелую область талии. Носите однобортные пиджаки, в которых мало дополнительных деталей. Приталенные пальто или пиджак, хорошо держащие форму, создадут изгибы на груди и бедрах и уменьшат талию. Создание нескольких уровней в верхней части фигуры помогут ее уравновесить, сбалансировать. Вот еще несколько вещей, которые стоит попробовать:

      • Пошитые на заказ блейзеры или пальто.
      • Открытые кардиганы или жилеты.
      • Плащи длиной выше колена.

Пожалуй, фигурой, наиболее отличающейся как от традиционного канона женской красоты, так и от фото топ-модели, является фигура типа «яблоко», которую еще называют «бокал» или «О-тип». При данном телосложении бедра и плечи имеют примерно одинаковые размеры, зато полная талия не только не выделяется, но даже является наиболее широким местом фигуры.

Большинство предложений ведущих кутюрье, к сожалению, не предназначены для женщин такого типа, однако отчаиваться не следует. Достаточно поглядеть на фото таких звезд, как Бритни Спирс, Куин Латифа, Риз Уизерспун и других, чтобы убедится – нет некрасивых фигур, есть неправильно выбранный стиль одежды.

Как откорректировать «яблочную» талию?

У женщин — «яблок» наибольшие объемы располагаются вверху тела. Признаками фигуры О-типа являются:

• широкие плечи, спина и грудная клетка;
• выпуклый живот и полная талия;
• большой (реже средний) бюст;
• длинные ноги;
• избыток веса, откладывающийся в области талии и живота.

Такие особенности телосложения довольно успешно корректируются диетой и тренировками, особое внимание следует уделять упражнениям для прямых и косых мышц пресса.

Подтянуть животик и сделать более выраженной линию талии поможет корректирующее белье, в том числе и приподнимающий грудь бюстгальтер. Обувь на каблуках также поможет удлинить как ноги, так и весь силуэт. Ну и, конечно же, правильно подобранная одежда для фигуры «яблоко» способна творить чудеса.

Основной принцип того, как подобрать наилучшие модели и фасоны для женщин типа «бокал» — это визуальное удлинение силуэта и отвлечение внимания от средней зоны тела. Изучение фото модных коллекций показывает, что даже полная талия позволяет выглядеть эффектно и привлекательно.

Достоинства и недостатки О-тип

Преимуществом большинства фигур типа «яблоко» являются стройные ноги и красивая грудь. Каким бы ни был стиль одежды, размещать визуальные акценты следует именно в этих зонах. Для того, чтобы полная талия казалась тоньше, стилисты советуют:

1. Использовать прямые или полуприлегающие модели с отделкой и конструктивными деталями выше груди и ниже бедер, с вертикальными линиями и диагональными линями, асимметрией, запахом, низкой застежкой.
2. По возможности выбирать модели с декольте, длинными треугольными вырезами, распашными жакетами
3. Избегать как жестких, так и воздушных тканей.
4. Отдавать предпочтение однотонным тканям, вертикальной полоске или спокойным принтам среднего размера.
5. Применять принцип многослойности.

• чересчур свободные или затянутые в талии и бедрах модели одежды;
• ремни, пояса, горизонтальные конструктивные линии;
• драпировки и любая другая отделка в области талии и бедер;
• крупные яркие орнаменты;
• короткие блузки и жакеты;
• подплечники и присборенные рукава;
• обтягивающие юбки и брюки.

Что вверху? Что внизу?

Наиболее привлекает при взгляде внимание верхняя часть тела, которая у женщин О-типа является наиболее выигрышной. Основное правило при выборе — модели блуз, жакетов, топов должны закрывать линию бедер. Нежелательными являются излишние декоративные детали и обильная отделка . Округлым фигурам очень идут фасоны с облеганием груди и плавным расширением внизу, длинные туники и рубашки. Большое декольте, привлекающее внимание, сделает менее заметной округлость в поясе. Удлиняют силуэт и оптически сужают талию глубокие треугольные вырезы, поэтому рекомендуются рубашечные блузы с расстегнутым воротом, жакеты и жилеты с шалевым воротником или кантом по горловине и застежкой на талии.

Поверх любой блузки или платья можно одевать длинный распашной пиджак или кардиган, особенно в вертикальную полоску. Для костюма рекомендуется классический стиль или стиль шанель, но жакет лучше носить расстегнутым. Для свитеров, трикотажных кофт и кардиганов нужно подобрать фактурные узоры с вертикальными полосами или асимметричную вязку. Помогут придать стройность также длинные шарфы, палантины, длинные бусы и серьги.

Определяя, какую одежду выбрать для низа, лучше всего остановиться на юбках чуть ниже колена или до середины голени. Самая универсальная модель – трапеция. Подходит также и прямая (но не узкая!) юбка. Стильно и эффектно выглядят юбки с запахом (саронги), со сквозной асимметричной застежкой. Очень красиво и женственно выглядит юбка-годе.

Хорошим решением для «яблок» будет юбка — полусолнце, скроенная по косой, особенно в клетку. Идеальный вариант для брюк – классический стиль со стрелками. Джинсы могут быть и слегка расклешенными от колена и обязательно закрывать верх обуви. Если вам нравятся леггинсы или скинни, их нужно обязательно дополнить туникой или кардиганом ниже линии сиденья. Для молодых женщин подходят и шортики – при условии, что топ или блуза достаточно длинные.

Нелегкий выбор платья

Неотрезные модели платьев очень хорошо вытягивают силуэт, что подтверждают многочисленные фото со светских мероприятий. Наиболее универсальным решением являются прямые или полуприталенные модели с конструктивными швами по вертикали или сходящимися к талии без пояса или ремня. Идеальным вариантом для делового лука является платье-футляр с расстегнутым жакетом.

Придать фигуре изящество помогут боковые или асимметричные вставки другого цвета и фактуры. Скрывает несовершенства и маскирует выступающий животик платье-трапеция, но пожалуй, абсолютным лидером, особенно в вечерней и свадебной моде, следует считать стиль ампир. Для молодых девушек рекомендуются легкие струящиеся платья с завышенной талией до колена или чуть ниже. Ткань для платья должна быть гладкой и хорошо драпирующейся, желательно однотонной. Для модели повседневного платья подойдет вертикальная или диагональная полоса, косая клетка, абстрактный или цветочный принт средних размеров.

Одежда для холода и жары

Идеальный стиль верхней одежды для фигур типа «бокал» — это старая добрая классика.

1. Полуприталенное пальто до колена сделает стройной любую фигуру.
2. Если вы предпочитаете пуховики и куртки, то выбирайте полуприталенные модели без пояса, а также фасоны с цветными боковыми вставками.
3. Обувь для холодного сезона должна быть на высоком устойчивом каблуке или клину.
4. Если вы носите брюки, последите, чтобы их низ хотя бы касался каблука, а если вы предпочитаете юбки, то с ними следует носить высокие сапоги.

Жаркая погода и пляжная мода предоставляют не так уж много возможностей для корректировки округлостей. Для раздельных купальников лучше всего подходит стиль «ретро» с высокой линией талии . Эффектно выглядят и различные модели монокини с фигурными вырезами по бокам. Создать эффект «песочных часов» поможет и модный цельный купальник с с крупным принтом-фото в центре или с цветными вставками.

Но даже самый объемный силуэт можно выгодно преподнести, ведь любая женщина будет красивой, если сама этого захочет.

Достоинства О-силуэта:

• большая грудь (или среднего размера);
• длинные ноги;
• изящные тонкие руки;
• упругая кожа (отсутствие целлюлита).

Как одеваться девушкам-яблокам

Если вы – «яблоко», то при похудении ваша заметно улучшается, но талия так и остается нечеткой. Если девушка-яблоко поправляется, жировые отложения скапливаются в районе талии и живота, затем полнеет грудь и лицо.

Главная цель – скрыть большой животик, что вполне легко с помощью свободной одежды. Для стройных «яблок» этого достаточно, а более «сочные фрукты» должны обязательно подчеркнуть достоинства – длинные ноги и красивую грудь.

Посмотрите на Мэрайю Керри, Дрю Берримор, Адель, Риз Уизерспун – эти женщины умудряются выглядеть великолепно даже на пике своего «расширения». Все дело в правильно подобранном наряде и уверенности в себе.

Блузки и топы для «яблок»

Самым удачным фасоном является блуза, которая свободно расходится от линии груди, скрывая главную проблему фигуры – живот. Не носите обтягивающие топы – они подчеркнут все изъяны тела. Покупайте блузы из легких струящихся тканей (шелк, атлас) и материалов, не стесняющих движений (качественная шерсть, плотный трикотаж).

Выигрышно смотрятся на О-силуэте рубашки длиной до середины бедра и туники. Примерьте блузы с запахом – они сделают фигуру более женственной. Подойдут майки и блузы без рукавов, так вы продемонстрируете красивые тонкие руки. Вырез выбирайте треугольный, с осторожностью носите овальные декольте, чтобы не создавать излишних округлостей. Водолазки и воротники-стойки вам не подойдут.

Ищите как определить тип фигуры - особенности каждого типа и яркие примеры среди звезд? Ознакомьтесь с нашей .

Идеальный фасон – прямые свободные брюки со стрелками, они идут всем «яблокам». Выбирайте модели с высокой посадкой, чтобы визуально скорректировать живот. Ремни носить не стоит – они создают акцент на талии, которой нет, лучше выбрать брюки с потайной молнией на боку.

Откажитесь от слишком тонких тканей – такие штаны будут облегать все непривлекательные места, а также от слишком плотных, чтобы не утяжелять образ в целом.

Красивые ноги можно выгодно представить с помощью шорт, но это не должны быть модели с заниженной талией. Если у вас действительно стройные ноги и аккуратные бедра, вам подойдут узкие брюки-дудочки и обтягивающие брюки-скинни в комплекте со свободным верхом навыпуск.

Если ваши ноги выше колена довольно полные, от таких фасонов нужно отказаться. Обратите внимание на специальные модели брюк с широкой утягивающей резинкой на талии – они отлично стройнят, но вряд ли подойдут для жаркой погоды.

Выбираем юбки

Как и брюки, юбки следует выбирать без пояса, сидящие на талии или чуть ниже того места, где она должна быть.

Самые удачные модели, приковывающие взгляд к стройным ногам:

• прямая юбка с разрезами по бокам;
• юбка с асимметричным подолом;

модели, придающие объем бедрам:

• юбка с запахом;
• юбка в складку;

модели, которое делают О-образный силуэт более гармоничным и пропорциональным:

• юбка-карандаш в комплекте со свободным удлиненным верхом;
• юбка-трапеция.

Оптимальная длина юбки для девушки-яблока – середина колена или чуть выше.

Примеряем платья

Отличный выбор – прямое платье-футляр без рукавов. Платья для «яблок» не должны обтягивать, но и не должны висеть мешком на фигуре. Длину рекомендуется носить ниже колена, чтобы зрительно вытянуть силуэт. А чтобы талия казалась уже, используйте треугольное декольте. Хорошо сидят на «яблочной» фигуре платья в стиле ампир, которые выгодно очерчивают красивую грудь и скрывают дисбаланс живота и бедер.

Не покупайте платья с поясом – пояс будет акцентировать внимание на отсутствии талии.

Единственный допустимый вариант с поясом – если сверху надет жакет. Из узоров лучше выбрать вертикально ориентированные орнаменты, косую клетку (о том, как носить платье в клетку — читайте нашу ) или однотонные варианты, из тканей – шерсть, плотный трикотаж, атлас, шелк.

Готовимся к холодам

Вам подойдет классическое пальто-трапеция, а также модели, расклешенные от груди. Выбирайте вертикальные элементы – полосы, вытачки, отстрочки.

Верхняя одежда с накладными карманами сделает фигуру больше, чем на самом деле, а вот асимметричные детали внесут изюминку и придадут женственности.

Невероятно гармоничным будет образ с кардиганом или жакетом без воротника, который застегивается только в верхней части, например, на одну пуговицу.

Отправляемся в отпуск

«Яблочные» девушки почти всегда предпочитают монокини, чтобы прикрыть живот, но даже сдельный купальник нужно выбирать тщательно.

Обязательно должна быть обозначена грудь, но не поролоновыми вставками, а только жесткими косточками. Вам подойдет треугольный вырез или имитация запаха на груди.

Прекрасно корректируют фигуру купальники нужной расцветки. Используйте вертикальную полосу в центре купальника, чтобы отвлечь внимание от очертаний силуэта, или треугольные вставки по бокам, чтобы зрительно сузить талию.

Довольно популярны сегодня танкини – бикини, верх которого представляет собой майку. Таким образом верх и низ купальника сливаются в одно целое, пряча проблемную зону, причем лиф и плавки могут быть как одного цвета, так и контрастных оттенков.

Такой купальник можно даже «собрать» по частям. В качестве нижней части комплекта можно приобрести спортивную модель в виде шортиков или плавки с юбочкой.

Важные мелочи

Из обуви выбирайте модели, которые придадут вашим ножкам изящества. Сандалии на ремешках, туфли на танкетке, полусапожки и ботильоны прекрасно подчеркнут красоту ног, а массивные сапоги с пряжками, угги, высокие кроссовки утяжелят ступни и укоротят нижнюю часть тела.

Сумки можно носить либо выше, либо ниже талии. Оптимальный вариант – вертикально ориентированный ридикюль, который вы носите на локте, или аккуратная сумочка для ношения в руке. Из украшений выбирайте те, которые акцентируют внимание на зоне декольте, но не перекрывают ее – это кулоны на цепочках или тонкие бусы.

Если в вашей жизни предстоит свадебное торжество и вы выбираете свадебное платье — рекомендуем в помощь наши статьи « » и « .

Если ваш гардероб составлен неправильно, отправляйтесь в магазин и приобретайте более удачные наряды. Тогда успех и привлекательность вам гарантированы!

Вконтакте

Тип фигуры «яблоко» является самым неудачным. Одни девушки изнуряют себя постоянными диетами, другие большую часть дня проводят в спортзале, а третьи делают фигуру изящной и стройной при помощи правильно подобранного платья. Достаточно определиться с подходящим фасоном, цветом и типом ткани, чтобы всегда выглядеть привлекательно и сногсшибательно.

Платье-баллон

Это универсальный наряд, так как он подходит худым и полным девушкам. У дам с модель замаскирует лишние килограммы, а у хрупких леди подчеркнет стройные ноги и скроет отсутствие талии.

Выбирать цвет и материал платья нужно с учетом времени года. Для лета подходят яркие наряды с крупными элементами декора и жизнерадостным принтом.

Для зимы и осени подойдут сдержанные глубокие оттенки. Подходящая ткань – трикотаж, вискоза, бархат, шерсть. Очень интересно выглядит выполненное из материала, который хорошо держит форму. Такая модель подойдёт худышкам, придавая более хрупкий и немного угловатый вид.

Летнее платье

Для круглой фигуры во время жаркой погоды подойдут расклешенные сарафаны, пошитые из шелка или шифона. Они могут быть на плечиках или бретельках. Чтобы выделить рельеф плеч, выбирать тонкие лямки. А сделать руки зрительно изящными помогут широкие бретели.

Зимнее платье

Зимой девушкам с типом фигуры «яблоко» подойдут укороченные модели расклешенного типа . Длина мини или до середины бедра. Пошиты подобные изделия должны из плотной, держащей форму материи. Невероятно стильно и красиво выглядят изделия с декором в виде объемных страз и бусин. Они могут покрывать карманы или воротники.

Ассиметричное платье

Если нужно обозначить линию талии, то платье с асимметричным кроем и драпировкой подойдет, как нельзя лучше. Неширокие кладки на тонкой ткани воздадут движение и сместят акцент с центра на бок. Это позволит зрительно сделать фигуру стройнее. Но под асимметричный наряд обязательно надеть , которое сделает талию еще тоньше.

Прямое платье

Этот вариант классического гардероба, так как его примерить можно в офис, на вечеринку или прогулку с друзьями. Девушки с могут выбрать модель с рукавами английской длины, сочетающиеся с V-образным вырезом. Это позволит вытянуть силуэт и придать ему изящные очертания.

Платье А-силуэта

Фасон прекрасно смотрится на полных и худых дамах с фигурой Выбирать модель длины миди, пошитой из легкой материи, если речь идет о носке летом. Платье можно декорировать различными элементами:

• брошью;
• тонким пояском под грудью;
• шарфиком;
• бусами.

Вечернее платье

Для торжества подходит платье с высокой талией, которое будет расходится к низу. Длина у него доходит до пола. Выбранная модель зрительно увеличит рост и вытянет силуэт. Например, можно использовать модель в греческом стиле с глубоким декольте.

Не менее привлекательно выглядит платье с приталенным верхом и широким низом. Дополнить наряд могут блестящие бретели или декорированные стразы. Блестящие элементы привлекут внимание окружающих и скроют пышные формы силуэта.

Какие платья не подходят для фигуры «яблоко»?

Женщины с подобным при выборе платья должны избегать подчеркивания талии. Ее лучше обозначить драпировками, ремнём, поясом, приталенным кроем. Платье-футляр лучше избегать. Оно придаст фигуре большей массивности и полноты.

Современные тренды и мода

Дизайнеры всего мира рекомендуют девушкам с круглой фигурой выбирать одежду из плотной материи, идеально, если она будет однотонной. Самыми популярными сегодня остаются платья с завышенной талией и ассиметричным кроем. Очень ценится принт в вертикальные полоски. Они сделают фигуру более гармоничной. Что касается модных цветовых решений, то особых рекомендаций здесь нет.

В коллекциях модных дизайнеров представлены наряды различных оттенков и принтов. Выбирать их нужно с учетом личных пожеланий, времени года и цветотипа.

Купить интересную и идеально подходящую под фигуру «яблоко» модель платья помогут следующие советы:

1. Выбор ткани. При круглой фигуре подходит платье, пошитое из материи, свободно облегающей силуэт и струящейся. Это трикотаж, шерсть, бархат, вельвет, лен.
2. Выбор расцветки. Лучше всего смотрятся однотонные варианты: пурпурные, синие, зеленые, коричневые или фиолетовые. Не менее привлекательные модели с крупным и вертикальным принтом. Можно выбрать с абстракцией или принтом в виде цветов среднего размера. Также эффектно смотрится вертикальная полоска и косая клетка.
3. Вырез на груди. При круглой фигуре не стоит акцентировать внимание на декольте. Вырез подойдет умеренный, например, V-типа. Тогда талия будет выглядеть более тоньше.

Примеры платьев для фигуры яблоко

Благодаря завышенной линии талии можно замаскировать животик и бока. Благодаря длине в пол девушка будет выглядеть выше и стройнее, а еще сможет скрыть полноту ног. Декор в виде бусинок и страз, присутствующий в области груди, позволит акцентировать внимание на декольте и отвлечь от полноты рук.

Это платье пошито из трикотажной материи. Подходит для зимы и осени. Его свободный крой выгодно маскирует отсутствие талии. Примерить модель могут как полнушки, так и худышки. Это универсальная модель, которая подойдет для выхода на каждый день, встреч с друзьями или на работу в офис.

На этом фото платье с ассиметричным подолом, пошитое по типу кроя рубашки. Подойдет для худеньких девушек с отсутствующей линией талии, а также для полнушек с выпирающим животиком, который этот наряд выгодно скроет. Длина платья миди, так что носить его можно девушкам со стройными ногами.

Эту модель можно купить для выхода в свет, на вечеринку, корпоратив. В качестве декора используется сетка с искрящимися пайетками. Они будут отвлекать от проблемных зон, делая образ привлекательным. Крой прямой, изделие дополнено накидкой из шифона с небольшими защипками у горловины. Рукава длинные, свободного типа, собраны в изящные манжеты.